Лечебная физкультура

Лечебная физкультура — это комплекс упражнений, который применяется для лечения или профилактики различных заболеваний и нарушений. Основная задача лечебной физкультуры - восстановление функций организма, укрепление здоровья и повышение общего тонуса. Она представляет собой систематическое использование физических упражнений и физических процедур под наблюдением специалистов.

Спортивная медицина, в свою очередь, занимается применением спортивных методов и принципов для улучшения физической подготовки, профилактики заболеваний и травм у спортсменов и любителей здорового образа жизни. Она включает в себя контроль за физическими нагрузками, питанием, восстановлением организма после тренировок и соревнований, а также реабилитацию при травмах.

Показания

для лечения лечебной физкультурой могут включать:

• заболевания опорно-двигательного аппарата (артриты, остеохондроз, сколиоз и т.д.);
• сердечно-сосудистые заболевания (гипертония, ишемическая болезнь сердца и др.);
• дыхательные заболевания (бронхиальная астма, хронический бронхит);
• нарушения позвоночника и плоскостопие;
• ожирение и нарушения обмена веществ.

Показания

для применения спортивной медицины могут включать:

• желание улучшить спортивные достижения;
• профилактика травм у спортсменов;
• повышение физической активности и общего здоровья;
• реабилитация после патологических состояний и травм;
• подготовка к спортивным соревнованиям.