Точная диагностика.
Качественное лечение.
С заботой о Вашем здоровье.
8 800 350-33-03
+7 (496) 344-12-03
г. Наро-Фоминск,
ул. Шибанкова, д.3
Новости и статьи
14 марта 2016

Иммунитет

Трудно найти человека, который не знал бы о необходимости укреплять иммунитет. Все мы знаем, что надо больше ходить пешком, дышать свежим воздухом, правильно питаться, и тогда 80% иммунитета у нас в руках. Однако количество людей, регулярно болеющих сезонными гриппами и ОРВИ, обострениями гайморита и герпеса, почему-то не уменьшается.

ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ИММУНИТЕТ, ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ И МОЖНО ЛИ ЕГО НА САМОМ ДЕЛЕ ПОВЫСИТЬ?

Об этом очень важно знать всем, так как об иммунитете бытует много мифов!
Иммунитет – это способность нашего организма противостоять внешнему и внутреннему воздействию в основном грибковых, бактериальных, вирусных агентов, а также продуктам их жизнедеятельности. Иммунная система обеспечивает защиту организма не только от инфекций, но и патологических, генетически изменённых клеток собственного организма.
Наш иммунитет - это сложней- ший комплекс органов, клеток и процессов – ЭТО СИСТЕМА.
Иммунная система – это «барьер», который создают органы для совместной защиты организма от заболеваний. Главная задача – выявлять и уничтожать опухолевые клетки и па- тогенные микроорганизмы. На иммунную систему возложена функция распознавания множества различных возбудителей и отделение их от биополимеров собственных клеток. Основные функции иммунной системы человека – уничтожение болезнетворных организмов, инородного тела, ядовитого вещества, переродившейся клетки самого организма.
         

 

СОВРЕМЕННЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ЧАСТО ПРИВОДИТ К НАРУШЕНИЯМ ИММУНИТЕТА.

  • нездоровый образ жизни
  • загрязнение окружающей среды
  • частые бактериальные и вирусные инфекции неправильное питание
  • длительное лечение антибиотиками и др. препаратами 
  • тяжелые физические и умственные нагрузки
  • постоянные стрессы... 

 

КАК ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ?

Не существует универсальных средств «повышения» иммунитета.
Иммунная система человека – крайне тонкая, сложная и хрупкая субстанция!
Без веских оснований, лабораторных подтверждений, точно поставленного диагноза врача аллерголога-иммунолога НЕЛЬЗЯ стимулировать иммунную систему лекарственными препаратами. Это может привести к развитию аутоиммунных заболеваний или к усугублению имеющихся нарушений иммунитета. Только после консультации аллерголога-иммунолога и при получении результатов иммунограммы возможен приём того или иного иммуномодулятора, который лучше всего скорректирует имеющиеся нарушения именно в вашей иммунной системе.
Если вы хотите быть здоровым и реально повысить иммунитет, в качестве профилактики – измените свой образ жизни!
 

Питание – это ключевой и очень сложный вопрос, потому что количество иммунных дисфункций вырастает именно из заболева- ний ЖКТ. Наиболее важными для иммунной системы являются витамины А, В5, С, D, F, PP.
Практически вся растительная пища, особенно жёлтого и крас- ного цвета (морковь, красный перец, дыня, помидоры, тыква), содержит бета-каротин, преобразующийся в организме в витамин А. Витамин А и каротины отвечают за силу иммунной реакции на вторжение антигена; кроме того, они способны в некоторой степени защищать организм от раковых заболеваний.
Главные источники витамина С знает каждый – чёрная смородина, шиповник, цитрусовые, облепиха, петрушка, кислая капуста, лимон. Дефицит этого витамина уменьшает скорость выработки антител, а его достаточное поступление с пищей – гарантия выработки полноценных иммунных тел.
Иммуноглобулины, обеспечивающие устойчивость организма к заболеваниям, – это белки, а для их синтеза необходим весь набор аминокислот. В рационе обязательно должны присутство- вать белки как растительного, так и животного происхождения.
Воздействуя на весь организм сочетание различных методик даёт быстрый и долгожданный результат. Повышая тонус и улучшая обменные реакции организ
ма, мы помогаем ему использовать свои скрытые резервы. А в итоге – добиваемся устойчивого и крепкого иммунитета. 
 

 

Признаки ослабленного иммунитета:

  • частые простудные заболевания (более 4-6 раз в год) частые рецидивы хронических заболеваний аллергические заболевания
  • быстрая утомляемость
  • хроническая усталость
  • сонливость или, наоборот, бессонница головная боль
 
Контактная информация

Телефоны

8 800 350-33-03
+7 (496) 344-12-03
+7 (496) 344-12-02
+7 (496) 344-12-01
+7 (496) 344-12-27

Адрес

Московская область,
г. Наро-Фоминск,
ул. Шибанкова, д. 3

Электронная почта

vopros@ldc-medicina.ru

Время работы

пн-чт: с 8:00 до 20:00

пт-сб: с 8:00 до 18:00

вс: с 9:00 до 18:00

Обратная связь
© ООО "Лечебно-диагностический центр Медицина" 2013-2017. Официальный сайт. Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-50-01-006-757 от 1 июля 2015 года